Sporotvní klub Health and Fittness Olga Šípková, Kongresové centrum - 5. května 65/1640, Praha 4, www.sipkova.cz

Krásný bazén sportovního klubu Olgy Šípkové nabízí klidnou atmosféru a rodinné prostředí. Bazén má SLANOU VODU, teplota vody 29°C, hloubka 120cm. "Mořská" voda je nejenom připomínkou letních dovolených. Působí pozitivně na pleť, alergie, ekzemy. Je přirozeně antiseptická, nezpůsobuje pálení očí. Naše lekce plavání jsou opět spojeny s relaxací - vířivka, sauna, pára. Po plavání nabízí wellness bar občerstvení pro rodiče i děti. Počet dětí ve skupince max. 6. Lekce jsou určeny dětem od 1 roku. Těší se na vás lektorka Olina Nováková. 

KDE?

Bazén se nachází ve sportovním klubu  Health and Fittness Olga Šípková, Kongresové centrum - 5. května 65/1640, Praha 4. Vchod najdete ze strany od hotelu Holiday Inn. Z garáží je vstup bezbarierový, z venku možno využít výtah. Ze stanice metra C - Vyšehrad je to pár minut chůze. Parkování možné v okolí nebo v podzemních garážích (50,-Kč/hodina). Po plavání se nabízí krásná procházka na Vyšehrad! 

MAPA 

CENA? 

Kurzy jsou čtvrtletní:

PODZIMNÍ, pro období ZÁŘÍ-PROSINEC
ZIMNÍ pro období LEDEN-BŘEZEN
JARNÍ pro období DUBEN –ČERVEN

Cena každého kurzu záleží na počtu lekcí.
Kurz se platí celý najednou, není však důvod o předplacené lekce přicházet – nabízíme systém pro nahrazování lekcí. 

Cena lekce:   360,-Kč/30min.plavání v bazénu+relaxace/sauna, pára, vířivka

POČET DĚTÍ VE SKUPINCE?

max. 6 dětí + rodiče (event. jiný doprovod dítěte)

VODA?

Jedná se o krásný koupelový bazén se slanou vodou, délka 8m, teplota vody 29°C, hloubka 120cm. Příjemná rodinná atmosféra.

PRŮBĚH LEKCÍ?

V šatnách si odložíte své oblečení a nepotřebné věci, provedete očistu…pro pohodlí vaše i vašich dětí jsou všude k dispozici podložky, nočníky, případně i ohrádka pro děti. Na bazénu na vás vždy čeká lektorka, která zapisuje docházku, pomůže vám objednat případnou náhradu, můžete se u ní naopak omluvit z budoucí neúčasti, pomůže vám s výběrem plaveček nebo kosmetiky pro vaše děťátko, příp. plaveckých brýlí pro vás. Ráda vám zodpoví jakékoliv dotazy, pomůže, poradí.
Vaše lekce trvá 30 minut a její skladba odpovídá především věku dětí – jejich možnostem, schopnostem a pokročilosti. Na uvítací část lekce navazuje část rozplavávací…děti se rozkoukají, procvičí tělíčka…a plynule navazuje čas věnovaný potápění a aktivitám spojeným s ním. Průběh lekce respektuje naladění a spolupráci dětí. Někdy se toho zvládne více, jindy méně…důležitý je prožitek - radost dětí i rodičů z času prožitého ve vodě. Lektorka nikoho k aktivitám nenutí, nejsou povinné. Ve výuce se postupuje pozvolna, plynule…podle šikovnosti dětí ve skupince. Vždy je důležité i uvolnění a hrací prvky - těmi jsou lekce pro zpestření a odpočinek prokládány. Vaše lektorka je s vámi VŽDY ve vodě. Plavání doplňujeme o aktivní relaxaci…nabízíme vám odpočinek ve vířivce, prostorné sauně nebo páře. Zde si odpočinete, děti se prohřejí, uvolní.

OBČERSTVENÍ, ODPOČINEK?

Po osušení a oblečení je možné posedět v recepci klubu, dopřát si kávu, čaj nebo jinou dobrotu. Je možné ohřátí dětské stravy. Není důvod od nás spěchat…

PURE HEALTH and FITNESS, nákupní galerie HARFA, Českomoravská 2420/15a, Praha 9, 190 93

www.pureczech.com

FOTOGALERIE

KDE?

Bazén se nachází v krásném,  moderním a zcela novém sportovním klubu PURE HEALTH and FITNESS, třetí patro nákupní galerie Harfa. Centrum je dopravně napojeno na stanici metra B - Českomoravská, autobusový terminál, tramvajové linky v ulici Českomoravská (případně Sokolovská) a železniční nádraží Praha Libeň. Parkování možné v dvoupodlažních podzemních garážích zdarma.

CENA?

Kurzy jsou čtvrtletní:

PODZIMNÍ, pro období ZÁŘÍ-PROSINEC
ZIMNÍ pro období LEDEN-BŘEZEN
JARNÍ pro období DUBEN –ČERVEN
Cena každého kurzu záleží na počtu lekcí.
Kurz se platí celý najednou, není však důvod o předplacené lekce přicházet – nabízíme náhrady ušlých lekcí.

PONDĚLÍ 10,00: Lekce určené pro rodiče s dětmi 2 - 4 roky. Děti plavou 30 minut + relaxace (vířivka, sauna, pára). 
PONDĚLÍ 10,30: Lekce určené pro děti 4 - 6 let. Děti jsu ve vodě již bez doprovodu rodičů. Plavou 30 minut + relaxace  s doprovodem rodičů (vířivka, sauna, pára). V případě potřeby rodiče děti ve vodě mohou doprovázet.

PÁTEK 10,00: Lekce určené pro rodiče s dětmi 2 - 4 roky. Děti plavou 30 minut + relaxace (vířivka, sauna, pára). 
PÁTEK 10,30: Lekce určené pro děti 4 - 6 let. Děti jsou ve vodě již bez doprovodu rodičů. Plavou 30 minut + relaxace s doprovodem rodičů (vířivka, sauna, pára). V případě potřeby rodiče děti ve vodě mohou doprovázet.

1 lekce = 370,-Kč vč. DPH - výše kurzovné vychází z počtu lekcí pro daný kurz.

POČET DĚTÍ VE SKUPINCE?

6-8 dětí + rodiče (event. jiný doprovod dítěte)…bazén je velký, nejsme limitováni prostorem, celý je uzavřen a určen jen dětem v kurzu.

VODA?

Standardní úprava vody, teplota 28-29°C, hloubka bazénu 120cm.

PRŮBĚH LEKCÍ?

V šatnách si odložíte své oblečení a nepotřebné věci, provedete očistu…lekce jsou určeny dětem od 2 let - proto již není k dispozici dětské vybavení (nočníky, podložky, ohrádky).  Pouze standardní zázemí, v tomto klubu však krásné, nové, moderní. Na bazénu na vás vždy čeká lektorka, která zapisuje docházku, pomůže vám objednat případnou náhradu, můžete se u ní naopak omluvit z budoucí neúčasti, pomůže vám s výběrem plaveckých brýlí apod. 
Vaše lekce trvá 30 minut a její složení odpovídá především věku a pokročilosti dětí – jejich možnostem a schopnostem. Pondělní lekce budou určeny dětem mladším a těm, které ještě potřebují dopomoc či podporu rodičů ve vodě. Vedeny budou hravější formou, přesto však budeme postupně děti směrovat k nácviku jednotlivých plaveckých dovedností - kraulové nohy, splývání, správné dýchání, skoky do vody, orientace pod vodou. Na tyto lekce budou navazovat lekce páteční - určené již dětem, které plavou bez dopomoci rodičů. Po dobu výuky mohou rodiče navštívit relaxaci, nebo posedět v recepci klubu. Výuka v těchto lekcích již povede postupně k výuce jednotlivých plaveckých stylů. Důraz však klademe vždy především na to, aby se pohyb ve vodě dětem líbil, aby je lekce bavily a těšily se na ně. 
Plavání doplňujeme o aktivní relaxaci…nabízíme vám prostornou saunu, páru i vířivku…zde si odpočinete, děti se prohřejí a uvolní.

OBČERSTVENÍ, ODPOČINEK?

Malé občerstvení je možno si dopřát přímo v recepci klubu nebo lze využít nabídky restaurací galerie Harfa. Tyto jsou ve stejném podlaží jako bazén, náleží k nim i travnatá terasa s dětským hřištěm a dinoparkem.

HP Energy Smíchov – Nádražní 32, Praha 5…metro „B“ Smíchovské nádraží http://www.holmesplace.cz/energy/smichov/

FOTOGALERIE

KDE?

Bazén se nachází ve sportovním klubu HP přímo naproti stanici metra, autobusů, tramvají a vlakovému nádraží. Kolem budovy sportovního klubu probíhá stavba, která je průchozí. Průchod je v pravé části, stojíte-li zády k nádraží.
Je zde i parkoviště, poplatek je 50,-Kč/2 hodiny + 50,-Kč za každou další započatou hodinu.
Vjezd na parkoviště je společný s restaurací McDonald, vedle ní je benzinová čerpací stanice.  Vchod do sportovního klubu je z parkoviště, tedy od Vltavy.